极速赛车比赛:喝花茶有讲究 3大原则喝出健康

时间:2018/1/23 11:45:18   作者:茗茶网   来源:极速赛车1 www.z0l5.cn   阅读:0   评论:0
内容摘要: 查看图集喝花茶不仅是一种乐趣,而且对于女性来说,还有养颜美容等保津功效。但是很多女性对于花草茶都不是很了解,只是听说好就买来喝,其实喝花茶也是有讲究的,下面这3大喝花茶禁忌,一定要注意。1、花茶不能随便“混搭”不知从何时起,花草茶遍地开花,随处可见,商场的入口处,超市里的小柜台等等?;ú璐钆渲掷嘣蕉?,其功效越...

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    喝花茶不仅是一种乐趣,而且对于女性来说,还有养颜美容等保津功效。但是很多女性对于花草茶都不是很了解,只是听说好就买来喝,其实喝花茶也是有讲究的,下面这3大喝花茶禁忌,一定要注意。

 

1、花茶不能随便“混搭”

 

  不知从何时起,花草茶遍地开花,随处可见,商场的入口处,超市里的小柜台等等?;ú璐钆渲掷嘣蕉?,其功效越多,对身体造成不良影响的可能也就越高。所以,花草茶除了不能乱搭,更不宜多搭,更不能随便“混搭”,想混搭也别超过三种。


2、有些种类的花茶不能随便喝

 

  近几年流行喝花草茶,但这些似茶而非茶的代用茶是否也有禁忌呢?其实,代用茶和茶叶的饮用方式相同,但是某些代用茶作为中药,饮用是有所限制的,要根据自己的体质情况来选择花草茶。自行调配花茶时,要注意花茶的性质。


3、有些花草茶不宜常喝

 

  花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡,而产生芳香味道的草本饮料。由于每一种花、草都有其相应的性、味、功效,如果使用得当,花草茶的确有一定的保健疗效,但饮用也只是在一段时间内,需根据自身的体质进行调整,有时饮用过量也会造成身体不适。如胖大海茶用于发音突然嘶哑伴有咳嗽、口渴、咽痛等症,但如果把它作为保健饮料长期泡服,就会造成脾胃虚寒、大便溏泄,饮食减少等副作用。

 

作者:周练强

 


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