极速赛车会:女性喝什么茶能保持身材

时间:2018/5/20 12:07:59   作者:茗茶网   来源:极速赛车1 www.z0l5.cn   阅读:0   评论:0
内容摘要:女性喝什么茶能保持身材 1、桂花茶  原料:桂花3克,茶叶5克?! ≈品ǎ航鸹?、茶叶放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用?! 》ǎ好咳找患?,数次冲泡,当茶饮用?! 」πВ菏萆?,减肥,消积。适用:肥胖症。 2、轻身茶  生山楂、生米仁各10克,陈皮5克,干荷叶15克?! ≈品ǎ航鲜龈魑斗湃氩璞?,...

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女性喝什么茶能保持身材


     1、桂花茶

  原料:桂花3克,茶叶5克。

  制法:将桂花、茶叶放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用。

  服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。

  功效:瘦身,减肥,消积。适用:肥胖症。


      2、轻身茶

  生山楂、生米仁各10克,陈皮5克,干荷叶15克。

  制法:将上述各味放入茶杯内,倒入沸水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用。

  服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。

  功效:减肥瘦身,消积祛脂。

  适用:肥胖兼高脂血症。


  3、明荷茶

  原料:决明子6克,荷叶3克,制大黄3克,茶叶3克。

  制法:将上述各味放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用。

  服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。

  功效:消积润肠,减肥降脂。常饮3个月左右,并配合节食,将获得良好的健美减肥效果。

  适用:肥胖症、便秘等。


  4、橘皮茶

  原料:干橘皮6克,茶叶6克。

  制法:每次取橘皮、茶叶各一半,放入杯内,倒入沸水,加盖浸泡10-15分钟,即可饮用。

  服法:每日一剂,分两次冲泡,饭后当茶饮用。

  功效:健脾消积,减肥降脂。

  适用:肥胖症、高血压、高脂血症等。




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